#무주리조트 #스키강습 #스키초보 #스키레슨스키 처음 배우기(초급자 영역)안녕하세요! 스키강사 정경한입니다.오늘은 처음 배울 때 어떤 과정을 거쳐 스키를 배우게 되는지에 대해 한번 알아보려고 합니다!뭐든지 처음 배울 때가 어려워서 궁금한 게 많죠?저도 어떤 걸 처음 배울 때 긴장하고 잘하고 싶고 그런 경험이 있으니까 같이 알아보면서 스키를 처음 배울 때는 무엇을 배우게 되는지 봅시다!안녕하세요! 스키강사 정경한입니다.오늘은 처음 배울 때 어떤 과정을 거쳐 스키를 배우게 되는지에 대해 한번 알아보려고 합니다!뭐든지 처음 배울 때가 어려워서 궁금한 게 많죠?저도 어떤 걸 처음 배울 때 긴장하고 잘하고 싶고 그런 경험이 있으니까 같이 알아보면서 스키를 처음 배울 때는 무엇을 배우게 되는지 봅시다!·기본 자세 운동을 처음 배우면 배울 수 있는 기본 자세입니다.스키는 멀리서 보면 놀이 같지만 실제로 해보면 운동 능력이 많이 필요한 스포츠입니다. 그래서 다른 운동과 마찬가지로 어느 방향으로든 어떤 동작이든 소화할 수 있는 운동 자세가 필요해요!기본 자세에 더해 스키 소개나 간단한 워밍업 등도 필요하겠죠?부츠에 익숙해지다부츠에 익숙해지다·이동법 처음 스키를 타면 굉장히 어색합니다 그래서 처음에는 스키를 하나씩 타는 것을 연습하고 스키를 하나 신은 상태에서 움직이거나 걷거나 방향을 바꾸는 연습을 해봅니다.·직선런(straight run) 양스키를 신고 걷고 움직임 방향을 바꾼 후에는 양스키를 신은 상태에서 스키와 함께 움직이는 연습을 해 봅니다.왜냐하면 스키는 계속 움직이기 때문에 제 자세가 멈춰있는 것이 아니라 움직이는 스키와 함께 지속적으로 동작을 해내는 것이 중요하기 때문입니다(웃음).· 스노우플로우 스키 A자형 만들기 몸도 풀었고, 스키 장비에도 익숙해졌기 때문에 지금부터는 실전입니다!흐흐흐스키는 산 높은 곳에서 내리면서 타는 운동이라 속도 조절은 필수죠?그래서 가장 먼저 배우는 속도조절법이 스노우플로우라는 스키를 A자형으로 만들어 속도를 조절하는 방법입니다.· 스노우플로우 스키 A자형 만들기 몸도 풀었고, 스키 장비에도 익숙해졌기 때문에 지금부터는 실전입니다!흐흐흐스키는 산 높은 곳에서 내리면서 타는 운동이라 속도 조절은 필수죠?그래서 가장 먼저 배우는 속도조절법이 스노우플로우라는 스키를 A자형으로 만들어 속도를 조절하는 방법입니다.· 스노우플로우 스키 A자형 만들기 몸도 풀었고, 스키 장비에도 익숙해졌기 때문에 지금부터는 실전입니다!흐흐흐스키는 산 높은 곳에서 내리면서 타는 운동이라 속도 조절은 필수죠?그래서 가장 먼저 배우는 속도조절법이 스노우플로우라는 스키를 A자형으로 만들어 속도를 조절하는 방법입니다.· 스노우플로우(Snow plow turn) A자를 만들기 시작하면 이제 직선으로 내려가면서 속도 조절이 가능하겠죠?그렇다면 이제 방향 전환! 입니다.처음부터 완전한 둥근 모양의 턴을 만들기는 어렵지만 조금씩 방향을 바꿔가는 것을 배울 수 있습니다.이렇게 해서 여러분이 만약 처음 스키를 배우게 된다면 배울 강습 내용을 살펴봤습니다!생각보다 쉽지만 많은 내용이 담겨있어 어렵게 느껴질 수도 있어요 그래도 시작되면 즐거운 버스킹이 되길 바라는 이상 스키 강사 정경한이었습니다.여러분이 눈 위에서 즐겁게 스키를 배웠으면 좋겠어요.
