당료에좋은음식/두부닭가슴살찜/성점숙꽃차/치유체험치장
당료에좋은음식/두부닭가슴살찜/성점숙꽃차/치유체험장 안녕하세요.성점숙꽃차입니다.오늘은 당뇨병에 좋은 음식을 써보겠습니다.재료 두부1/2 닭가슴살 편고추 청홍각1개 소금 한꼬지후추 조금만드는 법1. 두부는 1/2각을 얇은 천에 쌓아 단단하게 짠다 2. 달카스무살은 잘게 다진다 3. 고추도 잘게 다진다.송점숙 꽃다인두부 닭가슴살찜 준비한 재료를 그릇에 담아 비벼낸 후 캔에 넣는다.송점숙 꽃다인두부 닭가슴살찜 준비한 재료를 그릇에 담아 비벼낸 후 캔에 넣는다.이렇게 통에 넣고 찜통에 20분 쪄서 예쁘게 […]
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